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2、自我意識
(1)青少年的自我意識的發(fā)展
①自我認(rèn)識的特點(diǎn);
②自我體驗(yàn)的特點(diǎn);
③自我調(diào)控的特點(diǎn)。
(2)青少年的自我意識的教育
①全面認(rèn)識自我;
②積極接納自我;
③努力改進(jìn)自我。
3、人際關(guān)系
(1)青少年的人際關(guān)系的發(fā)展
①朋友關(guān)系的特點(diǎn);
②親子關(guān)系的特點(diǎn);
③師生關(guān)系的特點(diǎn)。
(2)青少年的人際交往的教育
①人際交往的基本原則:互相接納,社會交換,維護(hù)自尊,情境控制;
②人際關(guān)系的建立:第1印象、主動交往,移情理解;
③人際關(guān)系的維護(hù):避免爭論,勇于認(rèn)錯,學(xué)會批評。
4、考試焦慮
(1)考試焦慮的危害降低學(xué)習(xí)效率,影響考試成績,形成焦慮性人格。
(2)考試焦慮的成因。個體因素和環(huán)境因素。
(3)考試焦慮的矯正自信訓(xùn)練,系統(tǒng)脫敏,放松訓(xùn)練。
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